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最近我又發明了新菜色~什錦燴飯
食材~ 1. 洋蔥 2. 蔥 3.金針菇 4. 羊肉湯 5. 絞肉(豬肉)
6. 蒜頭 7. 奶油 8. 太白粉 9. 白開水 10. 沙拉油
11. 塩 12. 鮮雞晶
作法~ 1. 先把洋蔥切丁,然後蔥切成蔥段,蒜頭也切小小塊的
金針菇可切可不切,剝成一小撮一小撮的,全部洗乾淨
2. 把炒菜鍋先熱鍋,轉中火加入半湯匙的奶油和一湯匙的沙拉油,
油熱了之後放入蒜頭爆香,再放入切丁的洋蔥一起炒,
洋蔥稍微拌抄一下再放入金針菇一起炒,加一點羊肉湯去炒
3. 全部的食材炒到半熟的時候.把絞肉放進去炒,稍微炒一下就好,
把羊肉湯倒下去一起煮,把所有食材拌炒均勻,全部熟了之後勾芡,
勾芡之後加塩和鮮雞晶調味(味道隨個人口味添加),
最後把蔥放進去拌炒一下,炒到有蔥的味道就好了,就可以關火了~
p.s~ 1. 食材分量:洋蔥半顆.蔥五根.蒜頭3顆.金針菇半包.絞肉100公克.
奶油半湯匙.沙拉油一湯匙.羊肉湯或豬大骨湯三碗.
太白粉半湯匙+白開水半碗(勾芡用的).
塩少許.鮮雞晶少許
2. 羊肉湯可以到市場買羊大骨和半台斤(300公克)的羊肉燉湯
3. 除了調味料之外,都用平時喝湯的湯匙來量奶油.沙拉油.太白粉的分量
4. 調味料用鮮雞晶的湯匙來量,鮮雞晶加一湯匙,塩加二湯匙就好了,
口味重的人可以自行再添加~
5. 鮮雞晶在大賣場.超市都買得到,便利商店好像也有賣吧(有點忘了~)
小叮嚀~ 1. 所有食材要事先全部準備再熱鍋,因為拌炒時間不能太長,會很難吃~
2. 火不能開太大會容易燒焦,轉中火拌炒就可以了
3. 蒜頭和蔥不敢吃辣的人可以少放一點去爆香就好了
4. 可以多煮一點放在冰箱,要吃的時候再加熱就好了,
拌飯吃超讚的,拌稀飯也不錯~
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